Як краще засмагнути в солярії

Практично весь цивілізований світ перестав активно загоряти, бо зв’язок між ультрафіолетом і раком шкіри доведена. Можна сказати, що солярій це дозоване сонячне випромінювання. Іноді ми призначаємо його пацієнтам із атопічний дерматит або псоріаз при недоступності фізіотерапевтичних кабінетів у поліклініках. Мова в цьому випадку йде про 810 сеансах.

Якщо не подобається блідість, можна відвідувати солярій 510 раз протягом півроку, але якщо сеансів 1520 і більше, це, природно, шкідливо для шкіри.

Обгоріти в солярії, звичайно, малоймовірно, але існує ефект накопичення ультрафіолетового впливу. Сонячне світло може по-різному впливати на шкіру. Можна зіграти у відбитих сонячних променях наприклад на пляжі під навісом і не піддаватися високому ризику виникнення раку.

Не дарма рекомендують не засмагати з 11 до 16 годин, коли сонячна активність досягає максимуму. Засмага у відбитих променях, до речі, виходить більш м’яким і рівним. Але є обставина, яка в корені міняє справу: у людини багато пігментних невусів, які в народі називають родимками.
Люди з великою кількістю таких утворень більше схильні до раку шкіри, тому що меланома найчастіше розвивається саме з них. Як зрозуміти, чи багато у вас невусів?

Якщо в одній зоні наприклад на спині або на грудях ви нарахували більше 1015 таких родимок, це вже багато. На шкірі може бути безліч різних доброякісних новоутворень. Найнебезпечніші вогнища кавового або чорного кольору.

В результаті гіперінсоляції майже всі вони можуть переродитися в злоякісні пухлини.
У деяких людей є вроджені пігментні утворення великих розмірів, часом з долоню. Вважається, що такі рідні плями не небезпечні в плані раку шкіри і турбуватися про них не потрібно, але це небезпечна помилка якраз в цьому випадку потрібно взагалі уникати сонця, навіть засмаги в відображених променях. Що стосується солярію, то людям з рідними плямами він абсолютно точно протипоказаний навіть у самих мінімальних кількостях.

Доктор медичних наук, дерматоонколога Валерій Волгіна спеціаліст Головного військового клінічного госпіталю ім. академіка М. М. Бурденка Міністерства оборони РФ
Читайте також:.

Як краще засмагнути в солярії?